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在空调房中久了也容易得“阴暑”

更新时间:2018-07-12  责任编辑:张亚芹

在空调房中久了也容易得“阴暑” 新华社福州7月10日电(记者陈弘毅)人人都知道在骄阳下暴晒轻易中暑,可是您知道,在空调房中久了也轻易得“阴暑”吗? 福建中医药大学国医堂中医博士朱龙告知记者,中医认为,伤暑有阴、阳之分,“阳暑”人人比力熟习,多是在骄阳下暴晒,或在高温、透风不良、湿度较高的情况下长时候劳作所激发。但良多人不知道的是,每天在空调房,也轻易得“阴暑”。 朱龙诠释说:“‘阴暑’又称暑湿伤风、胃肠型伤风,施展为头痛身重、四肢酸痛、怕冷发烧、无汗等,有的还伴随腹痛、腹泻、恶心、吐逆等胃肠症状。常常在空调房子里待着的人,固然看起来没有受热,但依照中医的理论,无控制吹空调,寒湿会萃于体内,身体掉去对温度的调理能力,一没活动,二没出汗,体表的邪气不克不及很好地排出,肠胃中的邪气也没能很好地运化排出,就会造成‘阴暑’。” 除了长时候在空调房外,从门诊常见疾病例来看,很多患者夜间露宿室外,坐卧于阴寒湿润之地,或活动、劳作后立刻用冷水浇头冲身,快速饮进大量的冰镇饮料,或许睡觉时用风扇强风对吹,那时是舒畅舒服了,但时候久了便可能致使风、寒、湿邪侵袭机体,也会激发“阴暑”。 朱龙提示,预防“阴暑”,要注重不克不及过于贪凉,忌露宿或彻夜达旦地利用风扇、空调,连结房间恰当透风;还要控制生冷饮食和大汗以后冷水淋浴,特殊是白叟、儿童、孕产妇、体弱及得了宿疾者,尤应增强防护。 朱龙建议,跟着一年中最闷热的三伏天行将到来,人人可在早晨或薄暮气温较为适合的时辰,多去室外做一些活动,恰当地出点汗,让身体顺应季候,加强调理能力。(责任编纂 :傅云鹏)

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